矢田丘陵で足慣らし

7日の土曜日は社長の都合で休みになり
相方は友達が家に来ることになっていたので
1日フリーとなりましたので
またではありますが矢田丘陵を走ってきました

いつのもようにのんびりスタートで9時ごろからと思っていたのですが
相方の用事が済むまで息子と遊んでたりしたら
スタートが12時過ぎになってしまいました
まぁ1人やしフリーなんで問題ないんですけどね

で、いつものように東生駒駅からコースに入り
南に向かって走って行くのですが
今回は少し距離を走りたかったこともあり
まだ走ったことのない北側のコースの端っこを探しに行ってきました

少し走ったところに
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巨大な橋?があり
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矢田丘陵遊歩道
ってところで終わりだと思ってたんですが
どうやらまだ先があるようなんで行ってみました
ここまで1kmぐらい

ここから地図もなく全く未開のルートカンを頼りに走ります
なんどか道路を渡りよこぎりながら
走りやすいほぼフラットなシングルトラック
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ドンデン池の脇に
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立派な木道があります
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コナラ広場までは2コースあり
行きは山並みコースを選んで走ります
コナラ広場を抜け階段を下るとここでトレイルは終了
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しかしスタート地点?はまだ上のようです
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どうやら総合公園とやらがスタート?のようです
行っても仕方がないけど坂を上って行ってみました
なんてことはない広いグランドで子供達がサッカーしてました

北側は別ルートはなく来たコースを戻っていきます
違うのはコナラ広場までの尾根ルートか山並みルートぐらい
でも何本か枝道があったんで走ってみたけど
おもしろいコースではなかった。。。

でいつものスタート地点に戻ってきたら10km近く走っていた
コースを探しながら走ると結構疲れる
ここからいつものコースを走って約15km
今回はさらに距離を走れるコースを考えてきたので約20kmの設定
全行程で約30kmになる?これはキツイな。。。

久々に走るコースを走ってみたりして
新たに楽しく走れるコースを考えながら走る
再発見したコースもあればそうでないコースもあったり

子どもの森、東明寺、矢田寺に着いたころにはバテバテ
矢田寺からは新たなコース設定を考えてたんですが
もう体力も気力もなくなりかけていて
このまま新たなコースに挑むと帰れなくなるので次回に回す
国見台までの階段をなんとか登りきり
展望台でおにぎりを食べ松尾寺周りで帰ることもできそうのなく
新しいコース設定も出来ず
気になっていたコースの調査も出来ず
稜線沿いを北上して東山駅へ下る下山ルートへ。。。

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音の花温泉で水風呂にはいったりのんびり過ごし
水餃子に生中なんか飲んじゃったりして
なかなかいい1日を過ごせましたね

今回何キロ走ったかと言うと
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3時間55分で24km
これでヘロヘロぶりがこれでおわかりかと。。。


次の日曜もフリーになりそうなんで
しっかり長い時間動けるコースを走りに行きたいと思ってます


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